Разбор одной фразы
Почему мы говорим «ничего», когда важно всё
Разбираем самую частую бытовую отписку: что стоит за коротким «ничего» и почему часто это единственный доступный способ сказать о себе.
Читать 12 марта 2025 · 9 минутСтатьи
Разборы, наблюдения и инструменты
Свежее
Рубрики
- 01
Разбор одной фразы
Берем бытовую фразу и смотрим, что за ней стоит.
- 02
Что бы сказал Фрейд
Классика психоанализа на современном материале — без мистики.
- 03
Словарь
Психологические термины человеческим языком, с примерами из жизни.
- 04
Дневник наблюдений
Заметки о поведении людей — из кабинета, транспорта и комментариев.
- 05
Гость
Тексты приглашённых практиков: врачей, педагогов, исследователей.
- 06
Инструмент
Практика, которую можно применить сегодня — коротко и по делу.
Все статьи
- Словарь
Три вида отвержения, которые мы путаем между собой
Отказ, игнор и молчание — почему они ранят по-разному и как перестать читать в них одно и то же.
10 марта 2025 - Разбор одной фразы
«Я просто откладываю»: что на самом деле прячет прокрастинация
Чаще всего за ленью стоит страх оценки. Разбираем, как это заметить и что с этим делать.
6 марта 2025 - Инструмент
Как сказать «нет» и не разрушить отношения
Короткая инструкция по выставлению границ: формулировки, типичные ошибки и что делать с чувством вины.
2 марта 2025 - Что бы сказал Фрейд
Фрейд о детях в взрослых спорах
Почему во ссоре мы ведём себя как восьмилетние — и как классика помогает это увидеть.
26 февраля 2025 - Дневник наблюдений
Заметки из вагона: как люди держат дистанцию
Две недели наблюдений за личным пространством в метро и выводы о негласных правилах.
21 февраля 2025 - Гость
Сон как психотерапевт: гость — врач-сомнолог
Разговор о том, почему тревога любит ночное время и что можно изменить уже этой ночью.
17 февраля 2025
